本地纯净下载
纯净官方版新萄京娱乐场APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。30.69MB|查看
67.82MB|查看
37.84MB|查看
36.98MB|查看
15.61MB|查看
41.50MB|查看
66.44MB|查看
22.48MB|查看
95.30MB|查看
38.84MB|查看
竞彩低赔长串79.4MB|2025/01/08
OG电子注册首页55.63MB|2025/01/08
得乐彩票51.28MB|2025/01/08
玄武版澳27.46MB|2025/01/08
k8彩票网址多少k8557.25MB|2025/01/08
奔驰宝马MG网站APP58.96MB|2025/01/08
亿德体育唯一官网68.41MB|2025/01/08
彩99彩票APP下载81.48MB|2025/01/089
天天电玩城旧版本89.26MB|2025/01/08
九州365网站4.14MB|2025/01/08