本地纯净下载
纯净官方版新橙彩票官网APP
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状新橙彩票官网APP,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物新橙彩票官网APP,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。15.17MB|查看
4.33MB|查看
70.60MB|查看
33.52MB|查看
93.73MB|查看
88.45MB|查看
42.14MB|查看
59.9MB|查看
65.13MB|查看
艾尚体育网站地址57.23MB|2025/01/06
盈彩网下载地址7.7MB|2025/01/06
网盟彩票投注60.27MB|2025/01/06
大发电竞APP下载1.70MB|2025/01/06
BET9APP下载亚博53.81MB|2025/01/06
辽宁快乐12手机版73.85MB|2025/01/06
爱游戏90极速比分39.80MB|2025/01/06
NB88新博网站40.37MB|2025/01/069
8883NET新浦京游戏34.52MB|2025/01/06
中彩票APP下载98.17MB|2025/01/06