本地纯净下载
纯净官方版爱游戏官方网站app
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。6.91MB/2025/01/09
直接下载7.72MB/2025/01/09
直接下载5.33MB/2025/01/09
直接下载3.10MB/2025/01/09
直接下载3.61MB/2025/01/09
直接下载5.23MB/2025/01/09
直接下载2.33MB/2025/01/08
直接下载6.50MB/2025/01/08
直接下载3.19MB/2025/01/08
直接下载7.61MB/2025/01/08
直接下载6.3MB/2025/01/08
直接下载2.77MB/2025/01/08
直接下载18.90MB|查看
96.75MB|查看
73.40MB|查看
89.12MB|查看
35.23MB|查看
90.7MB|查看
65.25MB|查看
62.81MB|查看
93.34MB|查看
70.3MB|查看
36.65MB|查看
凯发官网首页92.55MB|2025/01/08
澳门拉斯维加斯网址注册56.2MB|2025/01/08
爱游戏官网app下载16.33MB|2025/01/08
乐动体育电竞下载网址多少?50.81MB|2025/01/08
澳门金年会app登录官网59.94MB|2025/01/08
江南体育app87.2MB|2025/01/08
百家乐也没有包赢技巧43.10MB|2025/01/08
沐鸣2平台登录入口23.15MB|2025/01/089
中国体育彩票足球胜负13.41MB|2025/01/08
火狐体育官方版46.21MB|2025/01/08